قبل
بعد
كان بيعاني من إجهاد عضلي مستمر بعد الجلسات القوية، وده كان بيأثر على جودة التدريب خلال الأسبوع. بعد ضبط التغذية لدعم الاستشفاء، بقى يتعافى بشكل أسرع ويحافظ على مستوى أدائه في كل حصة تدريبية.
1 شهور
خطة تغذية رياضية مصممة حسب حملك التدريبي ومرحلتك الحالية — Off Season، تجهيز بطولة، منافسات، أو عودة بعد الإصابة.
خطة استراتيجية توضح خطوات كل شهر في اشتراكك، من هدفك القريب لحد ما توصل لحلمك البعيد
متابعة مستمرة من أخصائي التغذية كل 7-10 أيام
متابعة شامله مع ولي الامر و الكباتن
تعديل خطة الأكل كل 20–30 يوم حسب تقدمك
رد على استفساراتك خلال 24 ساعة
بدائل أكل مرنة تناسب يومك وحياتك
تطبيق خاص عشان كله يكون في مكان واحد (نظامك الغذائي, معلوماتك الشخصيه ،عاداتك اليومه ,مجتمع ارمي فيرس)
كتاب وصفات (120 وصفة)
كتاب تعليمي مبسط عن التغذية الرياضية
خصومات على التحاليل والمكملات (في مصر فقط)
1 شهور
جميع مميزات الـ General Package
متابعة يومية
جلسة Mentor أونلاين كل شهر
جلستين كل شهر مع أخصائي التغذية (اونلاين او من المقر )
3 شهور
جميع مميزات الـ Major Package
خطة تغذية رياضية مخصصة مبنية على تحليل علمي متقدم (تحليل الجينات، تحليل المعادن، عتبة اللاكتات، و11 مؤشراً علمياً آخر)
جلستين Mentor أونلاين كل شهر + متابعة مستمرة
لو عاوز تسأل أي سؤال غير المذكور، يمكنك التواصل معنا عبر واتساب.